DIETAS PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN PARAGUAY

Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental implementar unas dietas equilibradas. Una dieta variada debe incluir gran cantidad de frutas, verduras, dietas en paraguay legumbres y cereales completos. Se recomienda limitar el consumo de alimentos procesados y bebidas refrescas. También, es importante hidratarse adecuadamente. La activ